Pâtes Créoles aux Crevettes Épicées

Les pâtes créoles aux crevettes épicées sont un délicieux mélange de pâtes al dente, de crevettes juteuses et d’une sauce créole relevée. Ce plat est idéal pour ceux qui recherchent une explosion de saveurs exotiques avec une légère touche de piquant. Facile à préparer, il apporte un peu de chaleur et d’ambiance des Caraïbes à votre table.

Pourquoi vous allez adorer cette recette

  • Un plat exotique et savoureux
  • Rapide et facile à préparer
  • Adaptable en fonction de votre niveau de tolérance au piquant
  • Une recette complète avec des protéines et des féculents
  • Parfaite pour impressionner vos invités

Ingrédients

  • 300 g de pâtes (penne, linguine ou fusilli)
  • 300 g de crevettes décortiquées et déveinées
  • 1 poivron rouge coupé en lamelles
  • 1 oignon émincé
  • 2 gousses d’ail hachées
  • 1 boîte de tomates concassées (400 g)
  • 200 ml de lait de coco
  • 1 cuillère à soupe de pâte de curry créole ou d’assaisonnement créole
  • 1 cuillère à café de paprika fumé
  • 1 cuillère à café de piment de Cayenne (ajustez selon votre goût)
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • Sel et poivre au goût
  • Persil frais ou coriandre pour la garniture
  • Quartiers de citron vert pour servir (facultatif)

(Tip: Vous trouverez la liste complète des ingrédients et les mesures dans la fiche recette ci-dessous.)

Directions

  1. Cuire les pâtes : Faites cuire les pâtes dans une grande casserole d’eau bouillante salée selon les instructions du paquet. Égouttez-les et réservez.
  2. Préparer les crevettes : Dans un bol, mélangez les crevettes avec le paprika fumé, le piment de Cayenne, du sel et du poivre.
  3. Saisir les crevettes : Dans une grande poêle, faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen. Ajoutez les crevettes et faites-les cuire 2 à 3 minutes de chaque côté jusqu’à ce qu’elles soient roses et légèrement dorées. Réservez-les de côté.
  4. Faire revenir les légumes : Dans la même poêle, ajoutez l’oignon, le poivron et l’ail. Faites revenir pendant 5 minutes jusqu’à ce que les légumes soient tendres.
  5. Préparer la sauce : Incorporez les tomates concassées, la pâte de curry créole (ou l’assaisonnement créole) et le lait de coco. Laissez mijoter pendant 10 minutes pour que la sauce épaississe légèrement.
  6. Assembler le plat : Ajoutez les pâtes cuites et les crevettes dans la poêle avec la sauce. Mélangez bien pour enrober les pâtes de sauce créole.
  7. Servir : Garnissez de persil frais ou de coriandre et servez avec des quartiers de citron vert pour une touche de fraîcheur.

Portions et temps de préparation

  • Portions : 4 personnes
  • Temps de préparation : 15 minutes
  • Temps de cuisson : 20 minutes
  • Temps total : 35 minutes

Variations

  • Version végétarienne : Remplacez les crevettes par du tofu ou des pois chiches.
  • Moins épicé : Réduisez ou omettez le piment de Cayenne pour une version plus douce.
  • Plus crémeux : Ajoutez une cuillère de crème fraîche ou de fromage à la crème dans la sauce.
  • Ajout de légumes : Incorporez des courgettes, des champignons ou des épinards pour plus de couleur et de nutriments.

Stockage et réchauffage

  • Au réfrigérateur : Conservez les pâtes créoles aux crevettes dans un récipient hermétique pendant 2 à 3 jours.
  • Congélation : Évitez de congeler ce plat, car les crevettes peuvent devenir caoutchouteuses.
  • Pour réchauffer : Réchauffez doucement à la poêle avec un peu de lait de coco ou d’eau pour éviter que les pâtes ne se dessèchent.

FAQs

1. Puis-je utiliser des crevettes surgelées ?
Oui, assurez-vous simplement de bien les décongeler et de les sécher avant de les cuire.

2. Comment rendre la sauce plus épaisse ?
Laissez mijoter la sauce plus longtemps ou ajoutez une cuillère à café de fécule de maïs diluée dans un peu d’eau froide.

3. Puis-je utiliser du lait normal au lieu du lait de coco ?
Oui, mais le lait de coco apporte une onctuosité et une saveur tropicale typiques de la cuisine créole.

4. Comment ajuster le niveau de piquant ?
Modérez l’utilisation du piment de Cayenne ou remplacez-le par du paprika doux pour une version plus douce.

5. Est-il possible d’utiliser un autre type de fruits de mer ?
Absolument ! Les moules, les calamars ou même des morceaux de poisson blanc se marient bien avec cette sauce créole.

6. Puis-je remplacer la pâte de curry créole ?
Oui, utilisez un mélange d’épices créoles ou une pâte de curry douce à moyenne.

7. Quelle sorte de pâtes fonctionne le mieux ?
Les penne, linguine ou fusilli sont idéales car elles absorbent bien la sauce.

8. Comment éviter que les crevettes deviennent caoutchouteuses ?
Ne faites pas trop cuire les crevettes. Quelques minutes suffisent pour qu’elles soient tendres et juteuses.

9. Peut-on utiliser des pâtes sans gluten ?
Oui, adaptez cette recette avec des pâtes sans gluten selon vos besoins.

10. Peut-on préparer ce plat à l’avance ?
Mieux vaut préparer la sauce à l’avance et cuire les pâtes au dernier moment pour éviter qu’elles ne ramollissent.

Conclusion

Les pâtes créoles aux crevettes épicées sont un excellent moyen d’apporter des saveurs exotiques à votre table tout en restant dans la simplicité. Avec son mélange de textures et de goûts, ce plat deviendra rapidement un incontournable pour vos repas de semaine ou vos dîners entre amis. Essayez cette recette dès aujourd’hui pour un voyage culinaire aux Caraïbes !

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Pâtes Créoles aux Crevettes Épicées

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Un plat savoureux et coloré inspiré de la cuisine créole. Ces pâtes aux crevettes épicées combinent des saveurs riches en épices, des légumes croquants et une sauce crémeuse relevée, pour un repas exotique et réconfortant.

  • Author: Sophie
  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 25 minutes
  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 parts 1x
  • Category: Plat Principal
  • Method: Sauté à la poêle
  • Cuisine: Cuisine créole

Ingredients

Scale

Pour les pâtes :

  • 250 g de pâtes (penne, linguine ou pâtes de votre choix)
  • 500 g de crevettes décortiquées (taille moyenne)
  • 1 poivron rouge (coupé en lamelles)
  • 1 poivron vert (coupé en lamelles)
  • 1 oignon (émincé)
  • 2 gousses d’ail (hachées)
  • 200 ml de crème liquide (ou crème de coco pour une version plus exotique)
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 1 cuillère à soupe de beurre

Pour l’assaisonnement créole :

 

  • 1 cuillère à café de paprika
  • 1 cuillère à café de piment de Cayenne (ajustez selon votre tolérance aux épices)
  • 1 cuillère à café de thym séché
  • 1 cuillère à café d’origan séché
  • 1 cuillère à café de poudre d’oignon
  • 1 cuillère à café de poudre d’ail
  • 1 cuillère à café de poivre noir
  • 1/2 cuillère à café de sel

Instructions

  1. Cuire les pâtes :

    • Faites cuire les pâtes dans une grande casserole d’eau bouillante salée selon les instructions du paquet.
    • Égouttez et réservez en ajoutant un filet d’huile pour éviter qu’elles ne collent.
  2. Assaisonner les crevettes :

    • Dans un bol, mélangez les crevettes avec la moitié du mélange d’assaisonnement créole.
    • Laissez mariner pendant quelques minutes pendant que vous préparez le reste.
  3. Cuire les crevettes :

    • Faites chauffer 1 cuillère à soupe d’huile d’olive et le beurre dans une grande poêle.
    • Ajoutez les crevettes assaisonnées et faites-les cuire 2-3 minutes de chaque côté jusqu’à ce qu’elles soient roses et bien cuites.
    • Retirez-les de la poêle et réservez.
  4. Sauter les légumes :

    • Dans la même poêle, ajoutez un peu d’huile d’olive si nécessaire.
    • Faites revenir l’oignon, l’ail et les poivrons pendant 4-5 minutes jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
    • Ajoutez le reste du mélange d’assaisonnement créole et mélangez bien.
  5. Préparer la sauce :

    • Versez la crème liquide dans la poêle avec les légumes.
    • Mélangez bien et laissez mijoter quelques minutes jusqu’à ce que la sauce épaississe légèrement.
  6. Assembler le plat :

    • Remettez les crevettes dans la poêle.
    • Incorporez les pâtes cuites et mélangez bien pour enrober tous les ingrédients de sauce.
    • Laissez mijoter 2 minutes supplémentaires.
  7. Servir :

    • Servez chaud, garni de persil frais ou de ciboulette hachée.
    • Accompagnez de quartiers de citron pour une touche de fraîcheur.

Notes

  • Pour une version plus légère, remplacez la crème par du lait de coco ou une crème allégée.
  • Vous pouvez ajouter d’autres légumes comme des courgettes ou des tomates cerises pour varier les saveurs.
  • Les pâtes créoles peuvent également se préparer avec du poulet ou du poisson blanc à la place des crevettes.

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