La Tagliata de bœuf est un plat italien délicieux et raffiné, idéal pour les amateurs de viande. Sa préparation simple mais savoureuse en fait une recette parfaite pour un dîner entre amis ou un repas familial. Le mot “Tagliata” provient du verbe italien tagliare, qui signifie “couper”. Cette recette consiste en une pièce de bœuf grillée, tranchée en fines lamelles et servie avec une garniture légère, souvent composée de roquette et de copeaux de parmesan.
Ingrédients pour la Tagliata de Bœuf (pour 4 personnes) :
- 4 entrecôtes de bœuf (environ 200 à 250 g chacune)
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge
- 1 gousse d’ail, coupée en deux
- Sel et poivre noir fraîchement moulu
- 100 g de roquette
- 50 g de copeaux de parmesan
- Le jus d’un citron
- Quelques brins de romarin (facultatif)
- Huile d’olive supplémentaire pour la finition
Préparation de la Tagliata de Bœuf :
- Préparation de la viande : Commencez par assaisonner les entrecôtes de bœuf avec du sel et du poivre sur les deux faces. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter quelques brins de romarin pour parfumer la viande pendant la cuisson.
- Cuisson de la viande : Faites chauffer une poêle à feu moyen-vif et ajoutez l’huile d’olive. Une fois l’huile chaude, ajoutez les gousses d’ail et faites-les revenir légèrement pour libérer leur arôme. Ensuite, placez les entrecôtes dans la poêle et faites cuire chaque côté pendant environ 3 à 4 minutes, ou jusqu’à ce qu’elles soient dorées à l’extérieur et encore rosées à l’intérieur (c’est ainsi que la viande révèle toute sa tendreté et son goût).
- Repos de la viande : Retirez les entrecôtes de la poêle et laissez-les reposer quelques minutes sur une planche à découper. Cela permet aux jus de se répartir dans la viande, ce qui la rend plus tendre et savoureuse.
- Tranchage : Une fois que la viande a reposé, coupez-la en fines lamelles. Il est important de couper contre le grain de la viande pour qu’elle soit plus tendre à la dégustation.
- Montage de l’assiette : Disposez la roquette sur un plat de service. Arrosez-la légèrement avec un peu d’huile d’olive et de jus de citron pour apporter fraîcheur et acidité. Ajoutez les tranches de bœuf par-dessus, puis parsemez le tout de copeaux de parmesan.
- Finition : Pour une touche supplémentaire, vous pouvez ajouter un filet d’huile d’olive extra vierge et un peu de poivre fraîchement moulu avant de servir.
Conseils pour réussir votre Tagliata de Bœuf :
- Choisissez une bonne qualité de viande : La qualité de la viande est essentielle dans cette recette. Optez pour un morceau de bœuf tendre comme l’entrecôte ou la côte de bœuf, de préférence de bonne qualité.
- Cuisson parfaite : La cuisson de la viande est cruciale pour préserver sa tendreté. Évitez de la surcuire pour qu’elle reste juteuse et savoureuse.
- Accompagnement : La Tagliata de bœuf se marie parfaitement avec une salade de roquette, des tomates cerises, des légumes grillés ou des pommes de terre rôties.
Variations possibles :
- Tagliata au vinaigre balsamique : Pour un goût encore plus prononcé, vous pouvez ajouter un peu de vinaigre balsamique réduit sur les tranches de bœuf avant de servir. Cela ajoutera une note sucrée et acidulée qui se marie bien avec le parmesan et la roquette.
- Tagliata avec des légumes grillés : Accompagnez la viande de légumes de saison grillés, comme des courgettes, des aubergines et des poivrons, pour un repas encore plus complet et savoureux.
Pourquoi choisir la Tagliata de Bœuf ?
La Tagliata de bœuf est un plat qui allie simplicité et raffinement. Sa préparation rapide et son goût authentique en font une recette idéale pour des repas conviviaux et élégants. Elle représente parfaitement l’art de la cuisine italienne, centrée sur des produits frais, des saveurs équilibrées et une présentation soignée. Que vous soyez un passionné de cuisine italienne ou que vous souhaitiez simplement tester une nouvelle recette à base de viande, la Tagliata de bœuf est un choix gagnant.
Conseils de Service pour la Tagliata de Bœuf
- Servir immédiatement : La Tagliata de bœuf doit être servie immédiatement après la découpe pour garantir la meilleure texture et saveur de la viande. La viande, lorsqu’elle est encore chaude, libère tous ses arômes, et les tranches restent tendres et juteuses.
- Accompagnements légers : Ce plat étant déjà riche en saveurs, il est préférable de le servir avec des accompagnements légers comme une salade de roquette, des légumes grillés, ou des pommes de terre rôties. Cela permet d’équilibrer le goût et d’offrir une expérience culinaire complète.
- Vins recommandés : La Tagliata de bœuf se marie bien avec des vins rouges italiens comme un Chianti, un Montepulciano d’Abruzzo, ou encore un Barbera. Ces vins ont assez de corps et de tanins pour compléter le goût intense de la viande tout en offrant un contraste agréable avec la fraîcheur de la roquette et du parmesan.
- Présentation élégante : Disposez les tranches de bœuf en éventail sur un plat de service, garnissez-les de roquette et de copeaux de parmesan, puis ajoutez un filet d’huile d’olive et de jus de citron avant de servir. Cela apportera une touche de sophistication à la présentation.
Conseils de Conservation de la Tagliata de Bœuf
- Conservation de la viande cuite : Si vous avez des restes de Tagliata de bœuf, il est préférable de les conserver dans un récipient hermétique au réfrigérateur. Les tranches de bœuf peuvent se conserver pendant 2 à 3 jours maximum. Cependant, la viande perdra en tendreté et en saveur avec le temps, il est donc conseillé de la consommer rapidement pour profiter de sa meilleure texture.
- Ne pas recongeler : Si vous avez cuit la viande, il est préférable de ne pas la recongeler après l’avoir refroidie. La texture de la viande pourrait en souffrir après une deuxième congélation.
- Réchauffage de la viande : Pour réchauffer les restes, faites-le doucement à feu doux dans une poêle avec un peu d’huile d’olive pour éviter que la viande ne devienne trop dure. Évitez de trop chauffer la viande, car elle pourrait perdre sa tendreté et devenir sèche.
- Conservation de la garniture : Les accompagnements comme la roquette et le parmesan sont à conserver séparément de la viande, car ils risquent de se faner ou de devenir détrempés. La roquette, en particulier, doit être consommée rapidement après la préparation pour maintenir sa fraîcheur.
En suivant ces conseils de service et de conservation, vous pourrez profiter pleinement de votre Tagliata de bœuf, que ce soit dès sa préparation ou lors des repas suivants. Bon appétit !
1. Quelle viande choisir pour une Tagliata de bœuf ?
Pour une Tagliata de bœuf réussie, il est préférable d’utiliser des morceaux de bœuf tendres comme l’entrecôte, la côte de bœuf ou le faux-filet. Ces pièces ont une bonne teneur en graisse qui garantit une viande juteuse et savoureuse après cuisson.
2. Comment obtenir la cuisson parfaite pour la Tagliata de bœuf ?
La Tagliata de bœuf se cuit rapidement à feu moyen-vif, généralement 3 à 4 minutes de chaque côté pour une cuisson saignante à à point. Si vous préférez une cuisson plus prononcée, laissez la viande cuire un peu plus longtemps, mais attention à ne pas la surcuire pour préserver sa tendreté.
3. Peut-on préparer la Tagliata de bœuf à l’avance ?
La Tagliata de bœuf est mieux préparée juste avant de servir pour garantir une viande tendre et savoureuse. Toutefois, vous pouvez cuire la viande à l’avance et la conserver dans un réfrigérateur pour la découper juste avant de la servir. Ne la réchauffez pas trop longtemps pour éviter qu’elle ne devienne sèche.
4. Peut-on remplacer la roquette dans une Tagliata de bœuf ?
Bien sûr ! Si vous n’aimez pas la roquette, vous pouvez la remplacer par d’autres légumes frais comme des épinards, de la mâche ou un mélange de jeunes pousses. La roquette apporte une touche de piquant, mais d’autres feuilles vertes peuvent aussi ajouter de la fraîcheur et de la légèreté au plat.
Tagliata de bœuf
La Tagliata de Bœuf est une spécialité italienne simple et élégante. Préparée avec une pièce de bœuf tendre et servie en tranches fines, elle est accompagnée de roquette, de parmesan et d’un filet d’huile d’olive parfumée. Idéal pour un repas léger et savoureux.
- Prep Time: 10 minutes
- Chill Time: 6 minutes
- Cook Time: 5 minutes
- Total Time: 20 minutes
- Yield: 2 à 3 personnes 1x
- Category: Plat Principal
- Method: Grillé ou poêlé
- Cuisine: Italienne
Ingredients
Pour la viande :
- 600 g d’entrecôte ou faux-filet de bœuf
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 2 branches de romarin frais
- 2 gousses d’ail, écrasées
- Fleur de sel et poivre noir fraîchement moulu
Pour l’accompagnement :
- 2 poignées de roquette fraîche
- 50 g de parmesan, en copeaux
- 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique (optionnel)
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge
Instructions
1. Préparer la viande
- Sortez la viande du réfrigérateur 30 minutes avant la cuisson pour qu’elle soit à température ambiante.
- Badigeonnez-la d’huile d’olive et assaisonnez avec du sel et du poivre.
2. Cuire la viande
- Faites chauffer une poêle en fonte ou un gril à feu vif jusqu’à ce qu’il soit bien chaud.
- Ajoutez les branches de romarin et les gousses d’ail dans la poêle pour parfumer la viande.
- Saisissez la viande 2 à 3 minutes par côté pour une cuisson saignante, ou ajustez le temps selon vos préférences.
- Une fois cuite, enveloppez la viande dans du papier aluminium et laissez-la reposer 5 minutes.
3. Préparer l’accompagnement
- Pendant que la viande repose, disposez la roquette sur un grand plat ou sur des assiettes individuelles.
- Parsemez de copeaux de parmesan et arrosez d’un filet d’huile d’olive et, si désiré, de vinaigre balsamique.
4. Trancher et servir
- Tranchez la viande en fines lamelles, en biais, à l’aide d’un couteau bien aiguisé.
- Disposez les tranches de viande sur la roquette.
- Arrosez le tout avec le jus de viande récupéré dans l’aluminium pour encore plus de saveur.
Notes
- Variantes : Ajoutez des tomates cerises ou des champignons grillés pour enrichir le plat.
- Astuce cuisson : Utilisez un thermomètre pour une cuisson parfaite : 50–55°C pour saignant, 60°C pour à point.
- Conservation : La tagliata est meilleure servie immédiatement, mais vous pouvez conserver les restes au réfrigérateur pendant 24 heures.