Le tajine de poulet aux citrons confits et aux olives est l’un des joyaux de la cuisine marocaine. Ce plat emblématique allie la tendreté du poulet à l’intensité acidulée des citrons confits et à la saveur salée des olives, le tout relevé d’épices chaudes et parfumées. C’est une explosion de goûts qui rappelle les grandes tablées marocaines.
Why You’ll Love This Recipe
Ce plat est un incontournable pour les amateurs de cuisine marocaine authentique. Facile à préparer, il offre une palette de saveurs complexes : le piquant discret des épices, le parfum du citron confit, et le caractère des olives. Il est aussi parfait pour les repas en famille ou entre amis, car il se partage et se savoure longuement autour d’une bonne table.
ingredients
(Tip: You’ll find the full list of ingredients and measurements in the recipe card below.)
- Morceaux de poulet (cuisses, pilons ou un poulet entier découpé)
- Citrons confits coupés en quartiers
- Olives vertes ou violettes dénoyautées
- Oignons émincés
- Gousses d’ail hachées
- Huile d’olive
- Coriandre et persil frais ciselés
- Épices : gingembre, curcuma, poivre, paprika doux, piment fort (facultatif selon le piquant désiré)
- Safran ou colorant alimentaire (facultatif)
- Jus de citron
- Eau
directions
- Dans une grande cocotte ou un plat à tajine, chauffez l’huile d’olive et faites revenir les oignons jusqu’à ce qu’ils soient fondants.
- Ajoutez l’ail, les herbes, toutes les épices et mélangez bien.
- Déposez les morceaux de poulet dans la cocotte et faites-les dorer sur toutes les faces pour bien les enrober d’épices.
- Ajoutez les quartiers de citrons confits et les olives.
- Versez un peu d’eau pour couvrir le fond du plat, couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant 1h15 à 1h30, jusqu’à ce que le poulet soit tendre et la sauce réduite.
- Arrosez régulièrement le poulet avec la sauce pendant la cuisson. Ajoutez un filet de jus de citron en fin de cuisson pour renforcer la fraîcheur du plat.
- Servez chaud, décoré de coriandre fraîche.
Servings and timing
- Portions : 4 Ã 6 personnes
- Temps de préparation : 20 minutes
- Temps de cuisson : 1h15 Ã 1h30
- Temps total : environ 1h40 Ã 1h50
Variations
- Pour une version plus douce, retirez le piment fort et privilégiez un paprika doux.
- Remplacez le poulet par du lapin ou de la dinde pour varier les plaisirs.
- Ajoutez des pommes de terre coupées en quartiers pour en faire un plat plus complet.
- Ajoutez quelques légumes comme des carottes ou des courgettes en fin de cuisson.
storage/reheating
Ce tajine se conserve très bien. Laissez-le refroidir complètement avant de le mettre au réfrigérateur dans un récipient hermétique, jusqu’à 3 jours. Pour le réchauffer, placez-le dans une casserole à feu doux avec un peu d’eau ou de bouillon pour éviter que la sauce n’attache. Le plat peut également être réchauffé au four à basse température.
FAQs
Faut-il retirer la peau du poulet pour ce tajine ?
Ce n’est pas obligatoire, mais retirer la peau peut rendre le plat moins gras tout en conservant la saveur.
Peut-on utiliser des citrons confits maison ?
Oui, ils apportent même plus de fraîcheur et d’arôme que les versions industrielles.
Quelle variété d’olives est recommandée ?
Les olives vertes marocaines ou les violettes de type « beldi » sont idéales pour ce plat.
Ce plat est-il très piquant ?
Le piquant est ajustable : vous pouvez ajouter ou omettre le piment selon vos préférences.
Peut-on cuire ce plat au four ?
Oui, en utilisant un plat à tajine ou une cocotte allant au four, à 180°C pendant 1h30.
Peut-on le préparer à l’avance ?
Absolument. Ce tajine est même meilleur réchauffé, les saveurs ayant eu le temps de se développer.
Quel accompagnement avec ce tajine ?
Du pain marocain, de la semoule ou du riz blanc sont parfaits pour absorber la sauce.
Est-ce un plat adapté aux enfants ?
Oui, tant que vous modérez ou évitez le piment, les enfants adorent ce plat tendre et parfumé.
Peut-on congeler ce tajine ?
Oui, il se congèle bien. Réchauffez-le doucement pour préserver la texture du poulet.
Peut-on le transformer en plat végétarien ?
Vous pouvez remplacer le poulet par des pois chiches et des légumes variés, en gardant les mêmes épices et les citrons confits.
Conclusion
Le tajine de poulet marocain aux citrons confits piquants et aux olives savoureuses est un classique indémodable qui combine parfaitement épices, acidité et notes salées. Facile à préparer, il transporte vos papilles au cÅ“ur du Maghreb et s’adapte à toutes les occasions, du repas du dimanche à un dîner plus festif. Un plat généreux, plein de caractère et d’authenticité.
PrintTagine de poulet marocain aux citrons confits piquants et aux olives savoureuses
Ce tajine marocain est un classique plein de saveurs : du poulet tendre mijoté avec des citrons confits piquants, des olives vertes savoureuses, des épices marocaines et des herbes fraîches. Un plat chaud et parfumé, à savourer avec du pain maison ou de la semoule.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 50 minutes
- Total Time: 1 heure 5 minutes
- Yield: 4 Ã 6 personnes 1x
- Category: Plat principal
- Method: Stovetop
- Cuisine: Marocaine
Ingredients
-
1 poulet entier coupé en morceaux (ou 6 cuisses de poulet)
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2 oignons moyens, émincés
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3 gousses d’ail, hachées
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2 citrons confits piquants (épicés ou au piment), coupés en quartiers
-
150 g d’olives vertes dénoyautées
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1 c. à café de gingembre moulu
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1 c. à café de curcuma
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1/2 c. à café de paprika
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1/2 c. à café de poivre
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Sel selon goût
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1/2 c. à café de piment doux ou fort (optionnel, pour plus de piquant)
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3 c. à soupe d’huile d’olive
-
1 petit bouquet de coriandre et de persil frais, haché
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250 ml d’eau ou de bouillon de volaille
Instructions
-
Faire revenir le poulet :
Dans un tajine ou une cocotte, faire chauffer l’huile d’olive. Ajouter les morceaux de poulet et les faire dorer sur toutes les faces. -
Ajouter les oignons et les épices :
Ajouter les oignons émincés, l’ail, le gingembre, le curcuma, le paprika, le poivre, le sel et éventuellement le piment. Bien mélanger pour enrober le poulet. -
Mijoter :
Ajouter l’eau ou le bouillon, couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant 30 minutes. -
Incorporer citrons confits et olives :
Ajouter les quartiers de citrons confits et les olives vertes. Laisser mijoter encore 15 à 20 minutes à feu doux jusqu’à ce que la sauce soit réduite et le poulet bien tendre. -
Servir :
Parsemer de coriandre et de persil hachés avant de servir. Accompagner de pain marocain ou de semoule.
Notes
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Les citrons confits piquants donnent une touche épicée unique. Si vous n’en avez pas, ajoutez du citron confit classique et un peu de harissa ou de piment.
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Vous pouvez aussi ajouter quelques pommes de terre ou carottes pour un plat plus complet.
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Ce plat est encore meilleur réchauffé le lendemain.