Salade fraîche de pommes de terre, œufs et radis

Une salade simple, rafraîchissante et complète, idéale pour l’été. Elle combine la douceur des pommes de terre, la richesse des œufs durs et le croquant piquant des radis, le tout lié par une sauce légère et savoureuse.

Why You’ll Love This Recipe

  1. Parfaite pour l’été ou les pique-niques.
  2. Facile et rapide à préparer.
  3. Ingrédients simples et accessibles.
  4. Plat complet et équilibré.
  5. Fraîche et légère.
  6. Bonne base pour des variantes créatives.
  7. Se prépare à l’avance.
  8. Idéale pour les repas de semaine.
  9. Bon compromis entre gourmandise et légèreté.
  10. Texture agréable mêlant fondant et croquant.

ingredients

(Tip: You’ll find the full list of ingredients and measurements in the recipe card below.)

  • 600 g de pommes de terre à chair ferme
  • 4 œufs
  • 1 botte de radis
  • 100 g de fromage blanc ou yaourt nature
  • 1 cuillère à café de moutarde
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron ou vinaigre doux
  • Ciboulette, persil ou aneth
  • Sel, poivre

directions

  1. Faites cuire les pommes de terre avec la peau dans de l’eau bouillante salée pendant 15 à 20 minutes. Égouttez-les, laissez tiédir, puis épluchez-les et coupez-les en rondelles.
  2. Faites cuire les œufs 9 à 10 minutes dans l’eau bouillante. Rafraîchissez-les, écalez-les, puis coupez-les en quartiers.
  3. Lavez et équeutez les radis, puis coupez-les en fines rondelles.
  4. Dans un bol, mélangez le fromage blanc, la moutarde, l’huile, le jus de citron, les herbes ciselées, du sel et du poivre pour former la sauce.
  5. Dans un grand saladier, mélangez délicatement les pommes de terre, les radis et les œufs.
  6. Versez la sauce et mélangez de nouveau avec précaution.
  7. Réservez au frais ou servez à température ambiante.

Servings and timing

  • Pour : 4 personnes
  • Préparation : 10 minutes
  • Cuisson : 20 minutes
  • Temps total : 30 à 35 minutes

Variations

  • Remplacez le fromage blanc par de la mayonnaise ou du yaourt grec.
  • Ajoutez des dés de cornichons, des câpres ou des oignons rouges émincés.
  • Intégrez des légumes crus comme concombre, poivron ou céleri.
  • Agrémentez de graines (tournesol, courge) pour un effet croquant.
  • Ajoutez du thon ou du jambon pour une version plus consistante.

storage/reheating

  • Conservation : jusqu’à 3 jours au réfrigérateur dans un contenant hermétique.
  • Réchauffage : inutile, se déguste frais ou à température ambiante.
  • Avant service, remuez doucement et ajustez l’assaisonnement si nécessaire.

FAQs

1. Peut-on utiliser des pommes de terre déjà cuites ?

Oui, des restes de pommes de terre vapeur ou en robe des champs conviennent parfaitement.

2. Peut-on utiliser des œufs mollets ?

Oui, pour une texture plus crémeuse et un cœur coulant.

3. Quel type de radis choisir ?

Les radis roses classiques sont idéaux, mais vous pouvez tester le radis noir pour une touche plus corsée.

4. Peut-on ajouter de la viande ?

Oui, du jambon, du blanc de poulet ou du bacon grillé fonctionnent bien.

5. Peut-on préparer la salade la veille ?

Oui, elle se conserve très bien et les saveurs se développent encore plus.

6. Faut-il éplucher les pommes de terre ?

Ce n’est pas obligatoire, surtout si elles sont bio et bien lavées.

7. La sauce peut-elle être modifiée ?

Oui, essayez avec de la crème, du lait fermenté ou même une vinaigrette classique.

8. Peut-on ajouter des légumes verts ?

Oui, haricots verts, pois ou roquette complètent bien cette salade.

9. Comment la rendre plus consistante ?

Ajoutez du fromage (feta, mozzarella) ou des légumineuses (lentilles, pois chiches).

10. Est-ce que cette salade supporte le transport ?

Oui, elle est parfaite pour les lunchs au bureau ou les repas à l’extérieur.

Conclusion

La salade fraîche de pommes de terre, œufs et radis est un incontournable des repas simples, équilibrés et savoureux. Colorée, croquante et nourrissante, elle s’adapte à toutes les occasions et à toutes les envies. Une recette à garder sous la main toute l’année.

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Salade fraîche de pommes de terre, œufs et radis

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Salade estivale et rafraîchissante de pommes de terre, œufs durs et radis croquants, assaisonnée d’une vinaigrette légère aux herbes.

  • Author: Sophie
  • Prep Time: 15 min
  • Cook Time: 20 min
  • Total Time: 35 min
  • Yield: 4 portions 1x
  • Category: Salade composée
  • Method: Cuisson à l’eau, mélange à froid
  • Cuisine: Française
  • Diet: Vegetarian

Ingredients

Scale
  • 600 g de pommes de terre à chair ferme (Charlotte, Amandine…), lavées et coupées en morceaux
  • 4 œufs
  • 150 g de radis, coupés en rondelles fines
  • 2 c. à soupe de ciboulette ou persil ciselé
  • 3 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1 c. à soupe de vinaigre de cidre (ou blanc)
  • 1 c. à café de moutarde
  • Sel, poivre

Instructions

  1. Cuire les pommes de terre dans une grande casserole d’eau salée pendant 15‑20 min, jusqu’à ce qu’elles soient tendres mais fermes. Égoutter, laisser tiédir.
  2. Pendant ce temps, placer les œufs dans une petite casserole, couvrir d’eau froide et porter à ébullition. Dès l’ébullition, cuire 9‑10 min pour des œufs durs. Rafraîchir sous l’eau froide, écaler puis couper en quartiers.
  3. Dans un grand saladier, mélanger l’huile, le vinaigre, la moutarde, sel et poivre pour préparer la vinaigrette.
  4. Ajouter les pommes de terre tièdes, bien mélanger pour les enrober.
  5. Incorporer les rondelles de radis et la ciboulette (ou persil).
  6. Ajouter les œufs durs coupés délicatement afin de ne pas trop les émietter.
  7. Rectifier l’assaisonnement si besoin. Laisser reposer la salade 10 min au frais pour bien lier les saveurs.
  8. Servir tiède ou à température ambiante, accompagné d’une salade verte ou d’herbes fraîches.

Notes

  • Variante : ajoutez des cornichons ou câpres pour une touche acidulée.
  • Vous pouvez remplacer le vinaigre par du jus de citron pour plus de fraîcheur.
  • Ajoutez un filet de yaourt ou de fromage blanc dans la vinaigrette pour plus d’onctuosité.
  • Se conserve 1 jour au réfrigérateur, à consommer rapidement pour conserver le croquant des radis.

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion (≈300 g)
  • Calories: 280 kcal
  • Sugar: 4 g
  • Sodium: 300 mg
  • Fat: 14 g
  • Saturated Fat: 2 g
  • Unsaturated Fat: 10 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 27 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 9 g
  • Cholesterol: 170 mg

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