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Muffins à la Patate Douce et aux Épices

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Ces muffins à la patate douce et aux épices sont moelleux, parfumés et parfaits pour un petit-déjeuner ou une collation automnale. La douceur naturelle de la patate douce se marie à merveille avec les épices chaudes comme la cannelle, la muscade et le gingembre.

Ingredients

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  • 1 tasse (240 g) de purée de patate douce (environ 1 grosse patate douce cuite et écrasée)
  • 2 œufs
  • 1/3 tasse (80 ml) d’huile végétale (ou de beurre fondu)
  • 1/2 tasse (120 ml) de lait ou boisson végétale
  • 1/2 tasse (100 g) de sucre brun (ou de cassonade)
  • 1/4 tasse (60 g) de sucre blanc
  • 1 3/4 tasse (220 g) de farine tout usage
  • 1 cuillère à café de levure chimique
  • 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude
  • 1/2 cuillère à café de sel
  • 1 cuillère à café de cannelle moulue
  • 1/2 cuillère à café de gingembre moulu
  • 1/4 cuillère à café de muscade moulue
  • 1/4 cuillère à café de clous de girofle moulus (optionnel)

Pour la garniture (optionnel) :

  • 2 cuillères à soupe de sucre brun mélangé à 1/2 cuillère à café de cannelle
  • 1/4 tasse (30 g) de noix hachées ou de pépites de chocolat

Instructions

  1. Préchauffez le four :
    • Préchauffez votre four à 180°C (350°F) et préparez un moule à muffins en le graissant ou en y plaçant des caissettes en papier.
  2. Préparez les ingrédients humides :
    • Dans un grand bol, mélangez la purée de patate douce, les œufs, l’huile, le lait, le sucre brun et le sucre blanc. Fouettez jusqu’à obtenir une texture lisse et homogène.
  3. Mélangez les ingrédients secs :
    • Dans un autre bol, mélangez la farine, la levure chimique, le bicarbonate de soude, le sel et les épices (cannelle, gingembre, muscade et clous de girofle).
  4. Combinez les deux préparations :
    • Incorporez progressivement les ingrédients secs aux ingrédients humides en mélangeant délicatement. Ne pas trop mélanger : une pâte légèrement grumeleuse donnera des muffins plus moelleux.
  5. Ajoutez la garniture (facultatif) :
    • Si vous souhaitez des muffins encore plus gourmands, incorporez les noix hachées ou les pépites de chocolat à la pâte.
  6. Remplissez les moules :
    • Répartissez la pâte dans les cavités du moule, en les remplissant aux 3/4. Saupoudrez le mélange de sucre brun et de cannelle sur le dessus, si désiré.
  7. Faites cuire :
    • Enfournez pour 18–22 minutes, ou jusqu’à ce qu’un cure-dent inséré au centre d’un muffin en ressorte propre.
  8. Refroidissez et servez :
    • Laissez refroidir les muffins dans le moule pendant 5 minutes, puis transférez-les sur une grille pour les refroidir complètement.

Notes

  • Remplacez une partie de la farine par de la farine de blé complet pour une version plus nutritive.
  • La purée de patate douce peut être remplacée par de la purée de citrouille ou de courge butternut.
  • Les muffins se conservent dans un contenant hermétique à température ambiante pendant 3 jours ou au réfrigérateur jusqu’à une semaine.