Milk‑Shake Nutella & Banane

Un milk-shake onctueux et ultra gourmand qui marie la douceur de la banane mûre à la richesse chocolatée du Nutella. Parfait pour un goûter express ou une pause sucrée pleine de réconfort.

Why You’ll Love This Recipe

  • Prêt en 5 minutes avec 3 ingrédients
  • Texture crémeuse et goût irrésistible
  • Adaptable selon vos envies (glace, lait végétal…)
  • Parfait pour les enfants comme les adultes
  • Rafraîchissant et nourrissant à la fois

ingredients

(Tip: You’ll find the full list of ingredients and measurements in the recipe card below.)

  • 1 banane bien mûre
  • 2 cuillères à soupe de Nutella
  • 250 ml de lait (ou lait végétal)
  • Quelques glaçons (optionnel)
  • 1 boule de glace vanille (optionnel)

directions

  1. Épluchez et coupez la banane en rondelles.
  2. Mettez tous les ingrédients dans un blender : banane, Nutella, lait, glaçons et glace si utilisée.
  3. Mixez pendant environ 1 minute jusqu’à obtenir une texture lisse et mousseuse.
  4. Versez dans un grand verre et servez immédiatement.
  5. Décorez éventuellement avec un peu de chantilly ou des copeaux de chocolat.

Servings and timing

  • Pour 1 grand verre ou 2 petits
  • Temps de préparation : 5 minutes
  • Temps total : 5 minutes

Variations

  • Milk-shake glacé : utilisez une banane congelée pour une boisson ultra fraîche
  • Version vegan : remplacez le Nutella par une pâte à tartiner végétale et le lait par du lait d’amande ou d’avoine
  • Plus onctueux : ajoutez un yaourt ou un peu de crème
  • Saveur noisette renforcée : ajoutez une cuillère de purée de noisette

storage/reheating

  • À consommer immédiatement
  • Ne pas réchauffer
  • Ne se conserve pas (risque de séparation des ingrédients et perte de mousse)

FAQs

1. Peut-on faire ce milk-shake sans blender ?

Difficilement. Un blender ou mixeur est nécessaire pour une texture homogène.

2. Faut-il une glace pour le réussir ?

Non, elle est facultative, mais elle rend la boisson plus gourmande.

3. Peut-on congeler le milk-shake ?

Non, cela altère la texture. Préparez-le à la demande.

4. Peut-on remplacer le Nutella ?

Oui, par toute autre pâte à tartiner chocolatée ou même au caramel.

5. Ce milk-shake est-il très sucré ?

Oui, mais la banane équilibre bien. Réduisez le Nutella pour alléger.

6. Est-ce que cela convient aux enfants ?

Oui, c’est une boisson douce et appréciée par les plus jeunes.

7. Puis-je le servir en dessert ?

Oui, avec chantilly et copeaux de chocolat, c’est un dessert à part entière.

8. Peut-on le faire au lait végétal ?

Oui, lait d’amande, de soja ou d’avoine fonctionnent très bien.

9. Le goût de la banane est-il fort ?

La banane est présente mais adoucie par le Nutella.

10. Peut-on ajouter des céréales ou de l’avoine ?

Oui, pour une version plus nourrissante, ajoutez une cuillère d’avoine fine.

Conclusion

Le Milk‑Shake Nutella & Banane est une boisson express et délicieuse qui plaira à tous. Simple, rapide et adaptable, il transforme quelques ingrédients en une pause sucrée irrésistible. À tester sans attendre !

Print

Milk‑Shake Nutella & Banane

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

Milk‑shake gourmand à la banane et au Nutella, onctueux et réconfortant, parfait pour une pause sucrée.

  • Author: Sophie
  • Prep Time: 5 minutes
  • Cook Time: 0 minutes
  • Total Time: 5 minutes
  • Yield: 1 grand verre (environ 500 ml) 1x
  • Category: Boisson froide / Milk‑shake
  • Method: Mixage
  • Cuisine: Internationale
  • Diet: Vegetarian

Ingredients

Scale
  • 2 bananes bien mûres
  • 3 cuillères à soupe de Nutella (environ 90 g)
  • 300 ml de lait entier (ou demi‑écrémé)
  • 2 boules de glace vanille (optionnel pour plus d’onctuosité)
  • Glaçons selon la consistance désirée
  • Option : chantilly et copeaux de chocolat pour décorer

Instructions

  1. Peler les bananes et les couper en rondelles.
  2. Mettre dans un blender les bananes, le Nutella et le lait.
  3. Ajouter les glaçons et éventuellement les boules de glace.
  4. Mixer jusqu’à obtenir un mélange lisse et crémeux.
  5. Goûter et ajuster selon vos envies (plus de Nutella ou lait).
  6. Verser dans un grand verre.
  7. Décorer avec de la chantilly et des copeaux de chocolat si désiré.
  8. Déguster immédiatement à la paille.

Notes

  • Variante végétalienne : remplacer le lait par une boisson végétale (amande, soja) et la chantilly par une version vegan.
  • Pour un milk‑shake plus léger, supprimer la glace et utiliser du lait demi‑écrémé.
  • Vous pouvez ajouter une cuillère à café d’extrait de vanille pour plus de profondeur.
  • Se boit de préférence bien frais, immédiatement après la préparation.

Nutrition

  • Serving Size: 1 verre (500 ml)
  • Calories: 520 kcal
  • Sugar: 60 g
  • Sodium: 150 mg
  • Fat: 24 g
  • Saturated Fat: 10 g
  • Unsaturated Fat: 12 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 70 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 9 g
  • Cholesterol: 35 mg

Avez-vous fait cette recette?

 

Partagez une photo et identifiez-nous : nous avons hâte de voir ce que vous avez fait !

Leave a Comment

Recipe rating 5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star