Le Filet Mignon Sauce Miel Moutarde est un plat raffiné et délicieux qui séduit par la douceur du miel et le piquant de la moutarde, parfaitement mariés à la tendreté du filet mignon. Cette recette facile à réaliser conviendra à toutes les occasions, qu’il s’agisse d’un dîner en famille, d’un repas entre amis ou d’un événement spécial. Découvrez comment préparer ce plat savoureux avec des ingrédients simples et un minimum de préparation.
Ingrédients nécessaires :
- 2 filets mignons (environ 200 Ã 250 g chacun)
- 2 cuillères à soupe de miel
- 2 cuillères à soupe de moutarde à l’ancienne
- 1 cuillère à soupe de moutarde de Dijon
- 1 cuillère à soupe de beurre
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- 1 gousse d’ail émincée
- Sel et poivre selon le goût
- Quelques brins de thym ou d’herbes fraîches (facultatif)
Préparation de la recette :
- Préparer les filets mignons : Commencez par assaisonner les filets mignons avec du sel et du poivre. Vous pouvez également ajouter des herbes fraîches, comme du thym, pour plus de saveur.
- Cuisson des filets mignons : Dans une poêle chaude, faites fondre le beurre avec l’huile d’olive. Faites dorer les filets mignons pendant environ 3 à 4 minutes de chaque côté à feu moyen-vif, jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés et cuits à votre goût. Si vous préférez votre viande plus cuite, vous pouvez les laisser un peu plus longtemps dans la poêle.
- Préparer la sauce miel moutarde : Dans la même poêle, ajoutez l’ail émincé et faites-le revenir pendant 1 à 2 minutes, jusqu’à ce qu’il devienne légèrement doré. Ajoutez ensuite la moutarde à l’ancienne et la moutarde de Dijon, puis le miel. Mélangez bien pour former une sauce homogène.
- Mijoter la sauce : Laissez la sauce mijoter pendant 2 à 3 minutes pour que les saveurs se mélangent et que la sauce épaississe légèrement. Goûtez et ajustez l’assaisonnement si nécessaire.
- Servir le filet mignon : Une fois que les filets mignons sont cuits et que la sauce est prête, versez généreusement la sauce miel moutarde sur la viande. Vous pouvez accompagner ce plat de légumes grillés, de purée de pommes de terre ou d’un riz basmati pour un repas complet.
Astuces pour une recette réussie :
- Choix de la viande : Le filet mignon est une viande tendre et délicate, parfaite pour cette recette. Assurez-vous de ne pas trop cuire la viande pour qu’elle reste juteuse et tendre.
- Variez la moutarde : Vous pouvez jouer avec les différentes variétés de moutarde pour adapter la sauce à vos goûts. La moutarde de Dijon apporte une touche plus douce, tandis que la moutarde à l’ancienne ajoute un côté plus corsé.
- Pour un goût encore plus prononcé : Si vous aimez les saveurs relevées, n’hésitez pas à ajouter une pincée de piment ou une touche de vinaigre balsamique pour équilibrer la douceur du miel.
Pourquoi choisir cette recette de Filet Mignon Sauce Miel Moutarde ?
Cette recette allie simplicité et sophistication, avec des ingrédients facilement accessibles et une préparation rapide. Le filet mignon est une viande tendre qui, lorsqu’elle est accompagnée de la sauce miel moutarde, crée une explosion de saveurs en bouche. Que vous soyez un amateur de cuisine ou un chef en herbe, ce plat saura impressionner vos invités ou régaler votre famille.
En plus d’être savoureux, ce plat est également polyvalent et peut être accompagné de nombreuses garnitures : légumes, pommes de terre, pâtes ou riz. C’est une recette qui ravira tous les gourmands à la recherche d’un plat original et délicieux.
Conclusion
Le Filet Mignon Sauce Miel Moutarde est un choix parfait pour un dîner élégant et savoureux. Facile à préparer, ce plat offre un équilibre parfait entre douceur et piquant, avec une viande parfaitement cuite. N’attendez plus pour essayer cette recette et épater vos proches avec ce délicieux plat de viande au goût unique !
Conseils de service pour le Filet Mignon Sauce Miel Moutarde :
- Accompagnements : Le Filet Mignon Sauce Miel Moutarde se marie parfaitement avec des accompagnements simples mais savoureux. Voici quelques idées :
- Purée de pommes de terre : Une purée crémeuse et onctueuse sera idéale pour absorber la délicieuse sauce miel moutarde.
- Légumes grillés : Des légumes de saison comme des carottes, des courgettes, ou des haricots verts grillés ajoutent une touche de fraîcheur et de couleur.
- Riz basmati ou quinoa : Ces céréales légères et parfumées équilibrent bien la richesse du filet mignon et de la sauce.
- Pommes de terre rôties : Des pommes de terre rôties au four, assaisonnées de thym et d’ail, apporteront du croquant et de la saveur.
- Présentation : Pour une présentation élégante, vous pouvez couper les filets mignons en médaillons et les disposer sur une assiette. N’oubliez pas de napper généreusement de sauce miel moutarde. Vous pouvez décorer avec quelques brins de thym frais ou des herbes de votre choix pour ajouter une touche de fraîcheur et de couleur.
- Boisson : Ce plat s’accompagne très bien d’un vin rouge léger, comme un Pinot Noir ou un Merlot, qui complétera la douceur du miel et la force de la moutarde. Pour ceux qui préfèrent un vin blanc, un Chardonnay légèrement boisé peut aussi être un bon choix.
Conseils de conservation du Filet Mignon Sauce Miel Moutarde :
- Conservation de la viande :
- Si vous avez des restes de filet mignon, il est important de les laisser refroidir à température ambiante avant de les mettre au réfrigérateur.
- Conservez la viande dans un contenant hermétique pour éviter qu’elle n’absorbe des odeurs indésirables.
- Le filet mignon peut être conservé au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours maximum.
- Conservation de la sauce :
- La sauce miel moutarde peut être conservée séparément dans un petit pot ou un contenant hermétique au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours également.
- Si la sauce devient trop épaisse après conservation, vous pouvez la réchauffer à feu doux avec un peu d’eau ou de bouillon pour lui redonner sa consistance.
- Congélation :
- Bien que la viande cuite puisse être congelée, il est préférable de ne pas congeler le filet mignon sauce miel moutarde ensemble, car la sauce pourrait perdre en texture et en saveur après la décongélation. Vous pouvez congeler la viande seule et la réchauffer avec de la sauce fraîchement préparée.
- La sauce seule peut également être congelée dans un sac de congélation ou un contenant hermétique, et elle se conservera bien pendant 1 à 2 mois. Pour la réchauffer, il suffit de la laisser décongeler au réfrigérateur puis de la réchauffer à feu doux.
- Réchauffage :
- Lorsque vous réchauffez des restes, faites-le à feu doux pour éviter que la viande ne devienne sèche. Vous pouvez ajouter un peu de beurre ou de l’huile pour la garder tendre.
- Réchauffez la sauce séparément pour éviter qu’elle ne réduise trop ou ne se sépare. Ajoutez une cuillère de bouillon de volaille ou d’eau pour l’adoucir si nécessaire.
Conseils supplémentaires :
- Préparation à l’avance : Si vous souhaitez gagner du temps, vous pouvez préparer la sauce à l’avance et la conserver au réfrigérateur. Ainsi, il vous suffira de cuire le filet mignon juste avant le service et de napper la viande de sauce chaude.
- Utilisation d’autres viandes : Cette recette peut être adaptée à d’autres morceaux de viande, comme des escalopes de poulet ou de dinde, pour une alternative rapide et tout aussi savoureuse.
Avec ces conseils, vous pourrez savourer votre Filet Mignon Sauce Miel Moutarde sur plusieurs jours tout en préservant la qualité du plat !
1. Peut-on préparer la sauce miel moutarde à l’avance ?
Oui, vous pouvez préparer la sauce miel moutarde à l’avance. Il suffit de la conserver dans un contenant hermétique au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours. Lorsque vous êtes prêt à servir, réchauffez-la doucement à feu doux en ajoutant un peu de bouillon ou d’eau si nécessaire pour ajuster la consistance.
2. Comment savoir si mon filet mignon est cuit à la perfection ?
Le filet mignon doit être cuit à cÅ“ur tout en restant tendre et juteux. Pour une cuisson parfaite, utilisez un thermomètre de cuisine. La température interne du filet mignon doit être de 55-60°C pour une cuisson rosée ou 65-70°C pour une cuisson à point. Si vous n’avez pas de thermomètre, vous pouvez aussi tester la fermeté de la viande en la pressant avec les doigts : elle doit être légèrement ferme mais encore souple.
3. Puis-je utiliser une autre viande à la place du filet mignon ?
Oui, vous pouvez remplacer le filet mignon par d’autres viandes tendres comme des escalopes de poulet, du rôti de porc ou de la dinde. La sauce miel moutarde se marie bien avec diverses viandes, il suffit d’ajuster le temps de cuisson en fonction de la viande choisie.
4. Que faire si la sauce devient trop épaisse ?
Si la sauce miel moutarde devient trop épaisse, vous pouvez la diluer avec un peu de bouillon de volaille ou d’eau chaude. Ajoutez-en progressivement jusqu’à ce que la sauce retrouve la consistance désirée. Vous pouvez également ajouter un peu de crème fraîche pour l’adoucir et lui donner une texture encore plus onctueuse.
PrintFilet Mignon Sauce Miel Moutarde
Ce filet mignon sauce miel moutarde est un plat raffiné qui allie la tendreté du filet mignon à une sauce sucrée-salée irrésistible. Parfait pour une occasion spéciale ou un dîner rapide, il se marie parfaitement avec des légumes rôtis ou une purée maison.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Total Time: 30 minutes
- Yield: 4 1x
- Category: Plat Principal
- Cuisine: Française
Ingredients
(Pour 4 personnes)
- 1 filet mignon de porc (environ 600–800 g)
- 2 c. à soupe d’huile d’olive
- 3 c. à soupe de miel (miel liquide de préférence)
- 2 c. à soupe de moutarde à l’ancienne
- 1 c. Ã soupe de moutarde classique
- 1 gousse d’ail, hachée
- 100 ml de bouillon de volaille ou d’eau
- 50 ml de crème fraîche (optionnel, pour une sauce plus onctueuse)
- Sel et poivre, au goût
Instructions
1. Préparer le filet mignon :
- Préchauffez votre four à 180°C (th. 6) si vous souhaitez une cuisson au four après la poêle.
- Salez et poivrez le filet mignon sur toutes ses faces.
2. Saisir le filet mignon :
- Faites chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle à feu moyen-vif.
- Saisissez le filet mignon sur toutes les faces pendant 5 à 7 minutes, jusqu’à ce qu’il soit bien doré. Retirez-le de la poêle et réservez.
3. Préparer la sauce miel moutarde :
- Dans la même poêle, baissez le feu à moyen et ajoutez le miel. Laissez-le chauffer légèrement jusqu’à ce qu’il commence à caraméliser.
- Incorporez les moutardes (à l’ancienne et classique) et l’ail haché. Mélangez bien pour obtenir une sauce homogène.
- Déglacez avec le bouillon de volaille, en grattant bien les sucs au fond de la poêle.
- Laissez mijoter pendant 2-3 minutes pour épaissir légèrement. Si vous souhaitez une sauce plus crémeuse, ajoutez la crème fraîche à ce stade.
4. Cuisson du filet mignon :
- Remettez le filet mignon dans la poêle avec la sauce.
- Laissez cuire à feu doux pendant 10 à 12 minutes, en arrosant régulièrement avec la sauce.
- Option au four : Transférez le filet mignon et la sauce dans un plat allant au four. Couvrez et faites cuire 15-20 minutes à 180°C.
5. Servir :
- Laissez reposer le filet mignon 5 minutes avant de le trancher en médaillons.
- Disposez les tranches dans un plat de service, nappées de sauce miel moutarde.
Notes
- Miel : Choisissez un miel doux (comme le miel d’acacia) pour une sauce équilibrée, ou un miel plus corsé pour un goût plus marqué.
- Préparation à l’avance : La sauce peut être préparée à l’avance et réchauffée au moment de servir.
- Variante : Ajoutez une touche de jus de citron pour une note acidulée.