Le clafoutis salé est une alternative originale et savoureuse au traditionnel clafoutis sucré. Cette version aux patates douces, poireaux et comté est un véritable délice qui combine des saveurs douces et légèrement sucrées avec la richesse du fromage. Idéal pour un repas léger ou accompagné d’une salade verte, ce plat équilibré est aussi parfait pour les pique-niques ou les buffets.
Pourquoi Vous Allez Adorer Cette Recette
- Simple et rapide à préparer : Une recette sans tracas, parfaite pour un repas improvisé.
- Équilibrée et nourrissante : Riche en légumes et en protéines grâce aux œufs et au fromage.
- Délicieusement réconfortant : L’association des patates douces fondantes, des poireaux parfumés et du comté apporte une explosion de saveurs.
- Facilement personnalisable : Ajoutez vos légumes ou fromages préférés pour une version sur-mesure.
Ingrédients
(Tip: Vous trouverez la liste complète des ingrédients et des quantités dans la fiche recette ci-dessous.)
- Patates douces
- Poireaux
- Comté râpé
- Œufs
- Lait entier ou crème liquide
- Farine
- Huile d’olive
- Sel et poivre
- Muscade (optionnel)
- Herbes fraîches pour la garniture (persil ou ciboulette)
Directions
- Préchauffez le four à 180°C (th. 6). Beurrez un plat à gratin ou chemisez-le de papier sulfurisé.
- Épluchez les patates douces et coupez-les en fines rondelles. Faites-les cuire à la vapeur ou dans de l’eau bouillante salée jusqu’à ce qu’elles soient tendres (environ 10 minutes). Égouttez-les et réservez.
- Nettoyez les poireaux et émincez-les finement. Faites-les revenir à feu doux dans une poêle avec un filet d’huile d’olive jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Salez et poivrez légèrement.
- Dans un saladier, battez les œufs avec le lait ou la crème. Ajoutez la farine tamisée, puis mélangez jusqu’à obtenir une pâte homogène. Assaisonnez avec du sel, du poivre et une pincée de muscade, si désiré.
- Disposez les rondelles de patates douces et les poireaux dans le plat à gratin. Versez le mélange d’œufs par-dessus. Parsemez généreusement de comté râpé.
- Enfournez pendant 30 à 35 minutes, ou jusqu’à ce que le clafoutis soit bien doré et ferme au toucher.
- Laissez tiédir légèrement avant de servir, garni d’herbes fraîches pour une touche de fraîcheur.
Portions et Temps
- Portions : 4 à 6 personnes
- Temps de préparation : 20 minutes
- Temps de cuisson : 35 minutes
- Temps total : 55 minutes
Variations
- Sans gluten : Remplacez la farine par de la fécule de maïs ou de la farine de riz.
- Fromage alternatif : Essayez avec du parmesan, de l’emmental ou du chèvre pour varier les saveurs.
- Ajout de protéines : Ajoutez des lardons fumés, des morceaux de jambon ou du poulet effiloché pour une version plus consistante.
- Légumes supplémentaires : Intégrez des épinards, des champignons ou des courgettes pour plus de variété.
Stockage et Réchauffage
- Stockage : Conservez les restes dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours.
- Réchauffage : Réchauffez au four à 160°C pendant 10 minutes ou au micro-ondes à puissance moyenne pour préserver le moelleux.
- Congélation : Vous pouvez congeler le clafoutis en portions individuelles. Décongelez au réfrigérateur avant de réchauffer.
FAQs
1. Puis-je utiliser un autre légume que la patate douce ?
Oui, la courge butternut, les pommes de terre ou même des carottes fonctionnent bien.
2. Comment éviter que le clafoutis ne soit trop liquide ?
Assurez-vous d’égoutter correctement les poireaux et les patates douces avant de les ajouter.
3. Puis-je remplacer le comté ?
Absolument, utilisez du fromage râpé de votre choix, comme le gruyère, le cheddar ou la mozzarella.
4. Ce plat peut-il être préparé à l’avance ?
Oui, vous pouvez préparer le clafoutis à l’avance et le réchauffer au moment de servir.
5. Puis-je utiliser du lait végétal ?
Oui, du lait d’amande ou d’avoine non sucré peut remplacer le lait classique.
6. Puis-je cuire ce clafoutis dans des moules individuels ?
Oui, utilisez des ramequins pour des portions individuelles parfaites pour un dîner ou un buffet.
7. Quelle texture doit avoir le clafoutis ?
Il doit être légèrement ferme mais encore moelleux, avec une garniture crémeuse.
8. Ce plat est-il adapté aux enfants ?
Oui, les patates douces et le fromage plaisent généralement beaucoup aux enfants.
9. Puis-je ajouter des épices ?
Oui, une pincée de paprika, de cumin ou d’herbes de Provence peut ajouter une saveur supplémentaire.
10. Peut-on servir ce plat froid ?
Oui, le clafoutis est tout aussi délicieux à température ambiante ou légèrement frais, parfait pour les pique-niques.
Conclusion
Le clafoutis salé aux patates douces, poireaux et comté est une recette simple et délicieuse qui combine des saveurs douces et réconfortantes. Facile à personnaliser, il s’adapte à toutes les envies et occasions. Essayez-le dès aujourd’hui et savourez un plat qui plaira à toute la famille !
PrintClafoutis Salé aux Patates Douces, Poireaux et Comté
Le clafoutis salé est une version revisitée du célèbre dessert. Avec ses patates douces fondantes, ses poireaux délicats et la richesse du comté, ce plat est parfait pour un déjeuner léger, un dîner ou un brunch. Facile à préparer, il peut être servi chaud ou tiède avec une salade verte.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 35 minutes
- Total Time: 50 minutes
- Yield: 4–6 1x
- Category: Plat Principal
- Method: Four
- Cuisine: Française
Ingredients
- 2 petites patates douces (environ 300g), pelées et coupées en dés
- 2 poireaux moyens, émincés (blanc et partie tendre du vert)
- 150g de comté râpé
- 4 œufs
- 200ml de lait (entier ou demi-écrémé)
- 100ml de crème fraîche
- 80g de farine
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- 1/2 cuillère à café de muscade râpée (optionnel)
- Sel et poivre au goût
- Beurre ou huile pour graisser le moule
Instructions
- Préchauffer le Four :
- Préchauffez votre four à 180°C (350°F). Beurrez ou huilez un plat à gratin.
- Préparer les Légumes :
- Faites chauffer l’huile d’olive dans une poêle à feu moyen. Ajoutez les poireaux et faites-les revenir pendant 5–7 minutes jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Salez légèrement et réservez.
- Pendant ce temps, faites cuire les dés de patates douces dans une casserole d’eau bouillante salée pendant 8–10 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient tendres mais pas trop mous. Égouttez et réservez.
- Préparer l’Appareil à Clafoutis :
- Dans un grand bol, battez les œufs. Ajoutez le lait, la crème, la farine, la muscade (si utilisée), du sel et du poivre. Fouettez jusqu’à obtenir une pâte lisse et homogène.
- Assembler le Clafoutis :
- Disposez les poireaux et les dés de patates douces dans le fond du plat à gratin. Parsemez-les avec la moitié du comté râpé.
- Versez l’appareil à clafoutis sur les légumes. Saupoudrez le reste du comté sur le dessus.
- Cuisson :
- Enfournez pour 30–35 minutes, jusqu’à ce que le clafoutis soit doré et bien pris au centre. Une lame de couteau insérée au centre doit ressortir propre.
- Servir :
- Laissez reposer 5 minutes avant de servir. Accompagnez d’une salade verte ou d’une soupe légère.
Notes
- Remplacez le comté par du gruyère, de l’emmental ou même du chèvre pour varier les saveurs.
- Ajoutez des lardons ou des noix pour une version encore plus gourmande.
- Le clafoutis se conserve bien au réfrigérateur pendant 2 jours et peut être réchauffé au four.