Les bouchées de poulet au beurre à l’ail sont une recette simple et délicieuse qui ravira vos papilles. Le poulet tendre est enrobé d’une sauce au beurre parfumée à l’ail, pour un résultat savoureux et réconfortant. Parfait en apéritif, en plat principal ou même pour un dîner rapide en semaine.
Pourquoi vous allez adorer cette recette
- Rapide et facile : Prête en moins de 30 minutes.
- Délicieusement parfumée : L’ail et le beurre apportent une saveur riche et irrésistible.
- Polyvalente : Peut être servie seule, avec du riz, des pâtes ou une salade.
- Convient à toute la famille : Une recette simple qui plaît aux petits comme aux grands.
Ingrédients
(Tip: You’ll find the full list of ingredients and measurements in the recipe card below.)
- 500 g de filets de poulet coupés en bouchées
- 3 gousses d’ail hachées
- 50 g de beurre
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 1 cuillère à café de paprika (optionnel)
- Sel et poivre au goût
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- Persil frais haché pour la garniture
Directions
- Préparez le poulet : Coupez les filets de poulet en morceaux de taille égale. Assaisonnez avec du sel, du poivre et, si souhaité, une pincée de paprika.
- Chauffez l’huile : Dans une grande poêle, chauffez l’huile d’olive à feu moyen.
- Saisissez le poulet : Faites revenir les morceaux de poulet dans l’huile chaude pendant 6 à 8 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient dorés et cuits à cœur. Retirez-les de la poêle et réservez.
- Préparez le beurre à l’ail :
- Dans la même poêle, ajoutez le beurre et laissez-le fondre à feu doux.
- Incorporez l’ail haché et faites-le revenir 1 à 2 minutes jusqu’à ce qu’il soit légèrement doré, en prenant soin de ne pas le brûler.
- Ajoutez le jus de citron pour équilibrer les saveurs.
- Enrobez le poulet : Remettez les morceaux de poulet dans la poêle et mélangez bien pour les enrober de sauce.
- Servez chaud : Parsemez de persil frais avant de servir.
Servings and timing
- Portions : 4
- Temps de préparation : 10 minutes
- Temps de cuisson : 15 minutes
- Temps total : 25 minutes
Variations
- Épicé : Ajoutez une pincée de piment d’Espelette ou de flocons de chili pour une touche relevée.
- Version herbes aromatiques : Intégrez du thym ou du romarin pour des saveurs encore plus riches.
- Alternative citronnée : Ajoutez un peu de zeste de citron pour une note plus fraîche et acidulée.
- Sans beurre : Remplacez le beurre par de l’huile d’olive pour une version plus légère.
- Légumes : Ajoutez des champignons, des épinards ou des courgettes sautés à la poêle pour un plat plus complet.
Storage/reheating
- Conservation : Placez les restes dans un récipient hermétique et conservez-les au réfrigérateur jusqu’à 3 jours.
- Réchauffage : Réchauffez à feu doux dans une poêle ou au micro-ondes. Ajoutez une noisette de beurre pour éviter que le poulet ne sèche.
- Congélation : Vous pouvez congeler les bouchées cuites jusqu’à 2 mois. Décongelez-les au réfrigérateur avant de les réchauffer.
FAQs
1. Peut-on utiliser du poulet surgelé ?
Oui, assurez-vous de bien le décongeler et de l’éponger avant de le cuire.
2. Quelle partie du poulet est la meilleure pour cette recette ?
Les filets ou les escalopes de poulet fonctionnent parfaitement, mais des cuisses désossées peuvent aussi être utilisées pour un goût plus riche.
3. Comment éviter que le poulet devienne sec ?
Ne le cuisez pas trop longtemps. Retirez-le dès qu’il est bien doré et cuit à cœur.
4. Puis-je préparer cette recette à l’avance ?
Oui, préparez le poulet et la sauce séparément, puis combinez-les juste avant de servir.
5. Quel accompagnement convient le mieux ?
Riz, pâtes, purée de pommes de terre ou légumes vapeur sont parfaits pour accompagner ce plat.
6. Peut-on remplacer l’ail frais par de l’ail en poudre ?
Oui, mais l’ail frais offre une saveur plus intense et aromatique.
7. Peut-on utiliser une autre viande ?
Oui, des morceaux de dinde ou même des crevettes peuvent être utilisés à la place du poulet.
8. Le beurre peut-il être remplacé par une alternative végétale ?
Absolument, optez pour une margarine ou du beurre végétal pour une version sans produits laitiers.
9. Puis-je ajouter une sauce crémeuse ?
Oui, incorporez de la crème fraîche ou de la crème liquide pour une sauce plus onctueuse.
10. Est-ce que ce plat peut être servi froid ?
Il est meilleur chaud, mais peut être servi froid dans une salade ou un wrap.
Conclusion
Les bouchées de poulet au beurre à l’ail sont un plat polyvalent et gourmand qui s’adapte à toutes les occasions. Faciles à préparer, elles impressionneront vos invités tout en comblant les envies de saveurs riches et parfumées. Essayez cette recette dès aujourd’hui et régalez-vous avec un classique indémodable !
PrintBouchées de Poulet au Beurre à l’Ail
Ces bouchées de poulet au beurre à l’ail sont tendres, juteuses, et enrobées d’une sauce riche et parfumée. Rapides à préparer, elles sont parfaites pour un apéritif, un repas léger ou pour garnir des pâtes ou du riz.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 15 minutes
- Total Time: 25 minutes
- Yield: 4 portions 1x
- Category: Plat principal, Apéritif
- Method: Sauté à la poêle
- Cuisine: Française, Fusion
Ingredients
- 500 g de filet de poulet, coupé en morceaux de taille bouchée
- 2 c. à soupe de farine
- 1/2 c. à café de paprika
- 1/2 c. à café de sel
- 1/4 c. à café de poivre
- 3 c. à soupe de beurre
- 2 gousses d’ail, hachées finement
- 1 c. à soupe de jus de citron frais
- 2 c. à soupe de persil frais, haché
Instructions
- Préparer le poulet :
- Dans un bol, mélangez la farine, le paprika, le sel et le poivre.
- Enrobez les morceaux de poulet dans ce mélange pour bien les couvrir.
- Faire dorer le poulet :
- Faites chauffer 2 c. à soupe de beurre dans une grande poêle à feu moyen.
- Ajoutez les morceaux de poulet et faites-les cuire 4 à 5 minutes de chaque côté jusqu’à ce qu’ils soient dorés et cuits à cœur. Retirez le poulet de la poêle et réservez-le.
- Préparer la sauce au beurre à l’ail :
- Dans la même poêle, ajoutez le reste du beurre et l’ail haché. Faites revenir l’ail à feu doux pendant 1 à 2 minutes, jusqu’à ce qu’il soit parfumé (ne pas le brûler).
- Ajoutez le jus de citron et mélangez bien.
- Assembler :
- Remettez les morceaux de poulet dans la poêle et mélangez-les délicatement pour les enrober de la sauce. Laissez mijoter 2 minutes.
- Servir :
- Parsemez de persil haché avant de servir. Dégustez chaud avec une salade, du riz, des légumes sautés, ou du pain croustillant pour saucer.
Notes
- Ajoutez une pincée de piment d’Espelette ou de flocons de piment pour une version légèrement épicée.
- Pour une sauce encore plus riche, ajoutez 2 c. à soupe de crème fraîche à la sauce au beurre à l’ail.
- Ces bouchées se congèlent bien une fois cuites. Réchauffez-les doucement dans une poêle avant de servir.